L'association SADHANA, née en 2008, propose :

  • des cours hebdomadaires de yoga pour adultes et pour enfants 
  • des cours de sophrologie

La belle salle de l'association est dédiée seulement à ces pratiques ; elle invite au calme et au recueillement.

Tout le matériel est mis à disposition des élèves (tapis, coussins, couvertures, bancs de méditation...).

Places limitées: maximum 13 personnes par groupe.

  

 

"Sadhana" est un mot sanskrit qui signifie: méthode, pratique régulière, autodiscipline, pour atteindre un but; cheminement spirituel.